MAGNÉSIUM

C'est quoi?
Parmi les minéraux, le magnésium est l’un des plus abondant dans l’organisme, il se retrouve en particulier dans les os et les muscles. C’est un élément indispensable comme cofacteur intervenant dans plusieurs centaines de réactions biochimiques dans l’organisme. Ce minéral intervient dans le processus de division cellulaire. En effet, la réplication de l’ADN est assurée par une enzyme : l’ADN polymérase dont le fonctionnement nécessite la présence d’ion magnésium. 

Le magnésium SO VITAMIN sous forme bisglycinate qui se révèle être bien absorbée et provoquant peu de troubles digestifs.
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Qu’en dit la science ?

 - indispensable au fonctionnement normal du système nerveux
 - indispensable au bon équilibre psychologique en régulant le stress et le sommeil
 - contribue à la production d’énergie et à la réduction de la fatigue   
 - action sur l’amélioration de la concentration et la diminution de l’irritabilité
 

Fondé sur des preuves :

Nous utilisons des actifs soutenus par un important corpus de recherche

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Où en trouve-t-on ?

Les principales sources de magnésium sont les légumes verts, les céréales complètes, les fruits secs, les légumineuses, le chocolat noir et certaines eaux minérales.  

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